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Tília · semana 3 de 4
A história contada até ao fim
O medo que volta sempre costuma ficar a meio: a cabeça vai até ao pior e fica aí, sem nunca chegar ao fim. Em «O medo do colapso» (publicado em 1974), Winnicott sugere que o desastre que tanto se teme às vezes já aconteceu, cedo demais para ser vivido e pensado. Contar a história inteira, incluindo o dia seguinte, é dar a esse medo um princípio, um meio e um fim que ele nunca teve.
As cartas da Pâmela
Receba uma carta a cada etapa.
Ao longo das semanas, a Pâmela escreve-lhe com reflexões sobre o que cada etapa costuma trazer. A primeira carta chega já. Só enquanto a tília cresce.
Ao pedir as cartas, autoriza o envio para este e-mail e pode parar quando quiser. O que escreve no site nunca é enviado.
Escolher um medo que volta sempre e contá-lo, por partes, até ao fim e até ao dia seguinte. Faça um momento de cada vez, quando puder. Não há ordem certa nem dias marcados; o que escolher fica guardado aqui.
1Dia 1 · 3 minutos
Escolher o medo
Escolha o medo que mais vezes volta, não o mais razoável.
2Dia 2 · 3 minutos
Onde a história costuma parar
A cabeça costuma correr até ao pior e parar aí, como um filme parado na cena mais escura. Hoje, só repare onde é que para.
3Dia 3 · 3 minutos
Até ao fim
Hoje deixe a história ir até ao fim, mesmo que pareça absurda. Não trave, não corrija. Se for demais, pare: a história espera por si.
4Dia 4 · 3 minutos
O dia seguinte
Respire. Agora imagine o dia seguinte a esse fim, com coisas simples: a hora, a casa, quem está lá.
5Fim da semana · 2 minutos
Quem me ensinou a esperar o pior
Há medos que aprendemos a ter. Não é para encontrar culpados; é só para reparar.
Para fechar a semana
O que leva desta semana
Contou o medo por partes: o que o faz começar, onde costumava parar, como acabava e o dia seguinte. Talvez tenha reparado em quem lhe ensinou a esperá-lo.
O que foi escolhendo
Quem me ensinou a esperar o pior?
Reflexão de fé (opcional)
Se tem fé, repare quantas vezes a Escritura responde ao medo com uma presença e não com uma explicação. O fim da história pode ter alguém lá.
Pode concluir quando quiser, mesmo sem todos os momentos.
O retrato da sua semana
Só no seu ecrã. Não é um teste nem um resultado: é o desenho desta semana, como a viveu.
Quando quiser falar com alguém
Há coisas que se pensam melhor a dois.
Se o que vai aparecendo pede uma conversa, a primeira consulta com a Pâmela é online e tem 50 minutos, sem compromisso de continuar.
Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.