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Início · Florescer · Jacarandá · Semana 2

Jacarandá · semana 2 de 4

O que não digo

O que não se diz não desaparece: fica a pesar na relação e às vezes sai de lado, numa irritação, num afastamento, num silêncio longo. Em «Subversão do sujeito e dialética do desejo» (1960), Lacan mostra que o desejo se forma na relação com o outro, e com o que imaginamos que o outro espera de nós. Por isso, o que fica por dizer costuma revelar um medo mais antigo do que a pessoa a quem não o disse.

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Encontrar três coisas que gostaria de ter dito a alguém e não disse, e perceber porque uma delas ficou por dizer. Faça um momento de cada vez, quando puder. Não há ordem certa nem dias marcados; o que escolher fica guardado aqui.

1Dia 1 · 2 minutos

A primeira coisa por dizer

Pense em algo que gostaria de ter dito a alguém e não disse.

A quem?
Era…
«À minha mãe, nunca disse que…»0 de 140

2Dia 2 · 2 minutos

A segunda

Outra coisa, à mesma ou a outra pessoa.

A quem?
Era…
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3Dia 3 · 2 minutos

A terceira

A última das três.

A quem?
Era…
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4Dia 4 · 3 minutos

A que pesa mais

Escolha a que ainda hoje lhe pesa mais e pense no que imaginou que aconteceria se a dissesse.

Qual pesa mais hoje?
O que imaginou que a pessoa faria?

Pode escolher até 3.

Toque ou deslize
0 · Nenhum10 · Muito

5Dia 6 · 3 minutos

De onde vem o silêncio

Muitas vezes, o silêncio já existia antes desta pessoa.

Já lhe aconteceu falar e isso ter um preço?
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Para fechar a semana

O que leva desta semana

Juntou três coisas por dizer, escolheu a que mais pesa e olhou para o que imaginou que aconteceria se falasse.

Muitas das coisas por dizer são pedidos. Se quiser, escreva aqui o seu, por inteiro.
A pergunta que fica consigo esta semana

O que acho que acontece se eu pedir?

Reflexão de fé (opcional)

Se tem fé, pode começar por dizer a Deus o que não conseguiu dizer a essa pessoa. Não substitui a conversa, mas às vezes solta a voz.

Pode concluir quando quiser, mesmo sem todos os momentos.

Quando quiser falar com alguém

Há coisas que se pensam melhor a dois.

Se o que vai aparecendo pede uma conversa, a primeira consulta com a Pâmela é online e tem 50 minutos, sem compromisso de continuar.

Pâmela Friedericks
Pâmela FriedericksTerapeuta de orientação psicanalítica · Curso de Psicanálise Clínica, Instituto Holístico Portugal

Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.

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Pâmela Friedericks · Psicanálise clínica · terapia.com.pt · Material de autoconhecimento. Não substitui acompanhamento.

Se está em perigo ou a pensar em fazer-se mal, ligue já. Há alguém a qualquer hora.

112Emergência 1411Prevenção do suicídio e apoio psicológico, gratuita, 24 horas SNS 24: 808 24 24 24Opção 4: aconselhamento psicológico, 24 horas

O Florescer não é um serviço de urgência. Pode parar quando quiser: a árvore espera por si.

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