Pâmela FriedericksTerapeuta de orientação psicanalítica Marcar consulta Florescer Área de paciente

Início · Florescer · O quintal de lá · Goiabeira · Semana 1

Goiabeira · semana 1 de 4

Onde a semente caiu

A goiabeira aparece em sítios onde ninguém a plantou: os pássaros comem a goiaba e levam as sementes para longe. Muita gente chega assim a um país, a uma cidade, a um emprego novo, sem raízes à volta e sem saber bem a que lugar pertence. Como a psicanálise olha para isto: em «O mal-estar na civilização» (1930), Freud aponta três fontes de sofrimento, o corpo, o mundo exterior e as relações com os outros, e diz que esta última talvez seja a mais dolorosa. Sentir-se de fora dói, e não é fraqueza. Esta semana olha para onde caiu a semente e para o que já começou a ganhar raiz.

0 de 5 momentos feitos

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Olhar para como chegou ao lugar onde vive, onde já pertence, o que lhe dá a sensação de estar de fora e o que já ganhou raiz. Faça um momento de cada vez, quando puder. Não há ordem certa nem dias marcados; o que escolher fica guardado aqui.

1Dia 1 · 3 minutos

Como cheguei

Comece pela viagem, longa ou curta. Também se muda de lugar sem sair da mesma cidade.

Como chegou ao lugar onde vive hoje?
Toque ou deslize
0 · Nada10 · Totalmente

2Dia 2 · 3 minutos

Onde pertenço

Pertencer nem sempre é a um país. Às vezes é a uma pessoa, a uma mesa, a um grupo pequeno.

Onde sente que pertence, mesmo que um pouco?

Pode escolher até 3.

Um momento concreto desta semana ou de outra.0 de 140

3Dia 4 · 3 minutos

Os sinais de fora

Há sinais pequenos que lembram, todos os dias, que ainda se está de fora.

O que mais lhe dá a sensação de estar de fora?

Pode escolher até 3.

Toque ou deslize
0 · Pouco10 · Muito

4Dia 5 · 3 minutos

O que já ganhou raiz

Uma goiabeira nova não pede licença para crescer. Às vezes algo já ganhou raiz sem se dar por isso.

O que já ganhou raiz no lugar onde está?

Pode escolher até 3.

E o que traz de onde cresceu que continua a dar-lhe chão?

5Dia 7 · 3 minutos

Um passo de pertença

Para fechar, um passo pequeno, que caiba nesta semana.

Que passo lhe parece possível para se aproximar de outras pessoas?
«Custa-me porque…»0 de 160

Para fechar a semana

A semente que os pássaros trouxeram

Esta semana olhou para como chegou, onde já pertence, o que lhe dá a sensação de estar de fora e o que já ganhou raiz.

Talvez um lugar onde já pertence e ainda não tinha contado.
A pergunta que fica consigo esta semana

Onde é que eu já pertenço, sem ter reparado?

Reflexão de fé (opcional)

Para quem tem fé, há uma palavra antiga que diz que ninguém é estrangeiro aos olhos de Deus. Pode levar para a oração o lugar onde ainda se sente de fora.

Pode concluir quando quiser, mesmo sem todos os momentos.

Quando quiser falar com alguém

Há coisas que se pensam melhor a dois.

Se o que vai aparecendo pede uma conversa, a primeira consulta com a Pâmela é online e tem 50 minutos, sem compromisso de continuar.

Pâmela Friedericks
Pâmela FriedericksTerapeuta de orientação psicanalítica · Curso de Psicanálise Clínica, Instituto Holístico Portugal

Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.

Conhecer o meu percurso →

Pâmela Friedericks · Psicanálise clínica · terapia.com.pt · Material de autoconhecimento. Não substitui acompanhamento.

Se está em perigo ou a pensar em fazer-se mal, ligue já. Há alguém a qualquer hora.

112Emergência 1411Prevenção do suicídio e apoio psicológico, gratuita, 24 horas SNS 24: 808 24 24 24Opção 4: aconselhamento psicológico, 24 horas

O Florescer não é um serviço de urgência. Pode parar quando quiser: a árvore espera por si.

Fechar