A primeira consulta gratuita
Quem receber o seu cartão tem a avaliação gratuita: uma conversa online de 50 minutos, em português, para perceber o que está a viver. Sem compromisso de continuar.
Início · Parcerias · Comunidades de fé
Para igrejas e comunidades de fé brasileiras
Há quem chegue à igreja com um sorriso e saia com o mesmo peso.
A comunidade é muitas vezes a primeira família de quem chega. É aí que se conta o que não se conta a mais ninguém: a saudade, o trabalho que esgota, o casamento que balança, a fé que às vezes vacila. Quem lidera vê muito, e nem sempre tem para onde encaminhar.
Pâmela Friedericks, terapeuta de orientação psicanalítica. Atendo online, em português. Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar.
493.622brasileiros a viver em Portugal: 31,1% de todos os estrangeiros residentes e, pelo sexto ano seguido, a maior comunidade estrangeira do país (AIMA, Relatório de Migrações e Asilo 2025). Ver o relatório.
No dia a dia
O que ouve depois da celebração
«Será que é falta de fé?» é uma pergunta que muita gente faz em silêncio. Sofrer não é sinal de uma fé pequena.
Às vezes é só o tamanho do que se perdeu ao mudar de país: a casa, a língua de todos os dias, as pessoas que sabiam quem éramos.
- «Eu rezo, mas este aperto não passa.»
- «Tenho vergonha de dizer que não estou bem.»
- «A minha família acha que aqui está tudo ótimo.»
- «Desde que cheguei, não durmo como dormia.»
- «Será que é falta de fé?»
O que a parceria dá
Uma troca que faz bem aos dois lados.
Para quem acompanha, cuidado a sério e sem custo. Para a sua organização, visibilidade honesta e a prova de que cuida.
Para quem acompanha
O Florescer, oferecido por si
No cartão vai o Florescer, o programa gratuito de autoconhecimento, «oferecido por» a sua organização. Doze árvores, o jardim e o quintal, quatro semanas cada, em momentos curtos, ao ritmo de cada um.
Uma roda de conversa gratuita
Online, para a sua comunidade ou equipa, sobre um tema à escolha. Não é terapia de grupo: ninguém tem de falar de si.
Para a sua organização
Um lugar na nossa rede de parceiros
O seu logo, o que faz numa linha e a ligação para o seu site, na página de parcerias. Uma ligação normal, sem truques: é uma troca honesta.
Selos do Florescer para o seu site
Vários modelos, em SVG e PNG, com o código pronto a copiar. Mostram a quem o visita que a sua organização se preocupa com quem acompanha.
O cartão pronto a imprimir
Com os dois logos e o seu código. Recebe uma página só sua com o PDF (uma folha A4 dá 10 cartões) e as instruções para imprimir.
Sem comissões. Ninguém ganha dinheiro por indicar alguém: a indicação é por confiança, e é por isso que funciona. E o sigilo fica intacto: nunca lhe digo quem marcou.
As regras do cartão, iguais às do verso:
- 1 avaliação gratuita por pessoa.
- Só para quem marca pela primeira vez.
- Não acumula com outras ofertas.
Temas para a roda de conversa (ou outro, à sua escolha):
- Saudade · A família longe, as datas que custam, a vontade de voltar.
- Recomeçar · O que se perde e o que se reconstrói quando se muda de país.
- Ansiedade · O aperto no peito, a cabeça que não desliga.
- Esgotamento · Quando descansar já não chega.
- A espera dos papéis · Viver meses em suspenso, à espera de uma resposta.
O que o cartão e o link abrem:
Como começa
Simples para si. Sigiloso para quem chega.
- Faz o pedidoNo formulário mais abaixo, com o seu logo. Leva dois minutos.
- ConversamosRespondo-lhe para combinarmos o que faz sentido para quem acompanha.
- Recebe a sua páginaSó sua, com o cartão em PDF (10 por folha A4), o seu código e os selos para o seu site.
- Entrega o cartãoA pessoa usa-o se e quando quiser. Não tem de lhe dizer nada.
terapia.com.pt/agenda/?de=parceiro-códigoterapia.com.pt/florescer/?de=parceiro-códigoO que conto
Só as visitas e as marcações que chegam pelo seu código, em números totais. Serve para saber se a parceria está a ajudar e mais nada.
O que nunca conto
Nomes, contactos, dados de saúde, o que a pessoa escreve no Florescer. E não lhe digo se alguém que indicou marcou consulta: o sigilo de quem é indicado é absoluto.
A fé, na medida certa.
Sou evangélica e filha de pastor. Cresci a ver, de perto, o que se carrega em silêncio dentro de uma igreja: a vontade de estar sempre bem, o medo de desiludir, a dor que parece não caber numa oração. Por isso entendo as dores de quem tem fé.
Se a pessoa quiser trazer a fé para a conversa, ela tem lugar. Se não quiser, também está tudo bem. Não substituo o acompanhamento espiritual da sua comunidade, nem me oponho a ele. E não me oponho a ninguém: acolho cada pessoa como ela é.
Nunca proponho mudar a orientação sexual ou a identidade de género de ninguém. Não é terapia, faz sofrer, e em Portugal é proibido por lei (Lei n.º 15/2024).
- Não é um serviço de urgência: em perigo, 112; para falar a qualquer hora, 1411.
- Não substitui o médico de família, o apoio jurídico nem os serviços sociais.
- Não faço diagnósticos nem receito medicação.
Propor uma parceria
Vamos conversar?
Conte-me um pouco sobre a sua organização e o que vê no dia a dia. Respondo-lhe eu, por e-mail ou por telefone, para combinarmos.
Se já tiver o logo à mão, junte-o: é com ele que faço o seu cartão. Se não, pode enviá-lo depois.
Se preferir, escreva-me primeiro pelo WhatsApp.
Prefere conversar primeiro?Escreva-me no WhatsApp
Pâmela FriedericksTerapeuta de orientação psicanalítica · Curso de Psicanálise Clínica, Instituto Holístico Portugal
Também vim do Brasil e sei o que é recomeçar. Atendo online, em português, quem vive em Portugal e quem está longe de casa.
Perguntas frequentes
A conversa mistura fé e terapia?
Só se a pessoa quiser. A fé entra na medida em que ela a trouxer, com respeito. A terapia não substitui o acompanhamento espiritual da comunidade.
A roda de conversa pode ser num encontro da comunidade?
Pode. É online e gratuita: combinamos a data, a hora e o tema. Pode ser vista em conjunto, num espaço da igreja, ou cada pessoa em sua casa.
Atende pessoas de qualquer igreja, ou sem igreja?
Sim. Acolho cada pessoa como ela é, com fé, com dúvidas ou sem religião.
Como funciona a avaliação gratuita do cartão?
Cada cartão leva o código da sua organização. A pessoa marca pelo QR do cartão e escreve o código no campo do código, ou envia-me uma foto do cartão pelo WhatsApp. Regras: 1 avaliação gratuita por pessoa. Só para quem marca pela primeira vez. Não acumula com outras ofertas.
Há alguma comissão por indicação?
Não, nem para um lado nem para o outro. Indicar alguém é um gesto de confiança, não um negócio. O que a parceria lhe dá é outra coisa: o cuidado com quem acompanha, o lugar na rede de parceiros e os selos para o seu site.
Vou saber se a pessoa que indiquei marcou consulta?
Não. Conto apenas as visitas e as marcações que chegam pelo seu código, em números totais, para saber se a parceria está a ajudar. Nunca digo a ninguém quem marcou nem o que se fala: o sigilo de quem é indicado é absoluto.
E se alguém estiver em crise à minha frente?
Se houver perigo, ligue 112. Para falar com alguém a qualquer hora, de graça: 1411 (Linha de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico) ou SNS 24, 808 24 24 24, opção 4. Esta parceria não é um serviço de urgência.
Se está em crise ou a pensar em fazer-se mal, ligue 112. Para falar com alguém a qualquer hora: 1411 (Linha de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico) ou SNS 24, 808 24 24 24, opção 4, gratuitos.
Outras parcerias
Para cada lugar onde a confiança já existe.
O mesmo cuidado, pensado para cada dia a dia. E o que as pessoas encontram do outro lado do cartão.
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